Yoga for virksomheder

Yoga styrker opmærksomheden og koncentrationsevnen samt den enkeltes selvværd og evne til at håndtere stressede situationer.

Derudover viser undersøgelser, at en enkelt yogasession sænker niveauet af stresshormoner i kroppen m. op til 50%.

Yogakompagniet tilbyder:

- Holdundervisning i yoga- og eller meditation på din virksomhed
- Yoga-coaching. Både det fysiske og mentale plan inddrages.
- Individuelt tilrettelagte kursusforløb m. fokus på øget arbejdsglæde og mindre stress.
- Foredrag om stress, og yogaens bidrag til at forstå og mindske fænomenet

Referencer:
SKAT
Radiometer
VELUX
Kromann Reumert 
Gyldendals Bogklubber
Nordisk kommunikation