Kommende kurser og workshops

LÆS MERE OM VORES MEDITATIONSKURSER NEDENFOR.

YINYANGYOGA (det er muligt at hoppe ind på holdet selvom det er igang)
Disse timer er komponeret med forskellige yoga-elementer, som tilsammen udgør en harmonisk helhed, der vil gøre hele din uge mærkbart bedre! Vi styrker kroppen og får gang i blodomløbet med dynamisk vinyasa-yoga, dyrker smidigheden og roen med yin-yoga og fremelsker indre harmoni med mindfulness-øvelser og guidede meditationer. 

August-hold: Yinyangyoga hold 2
Tid: 10 tirsdage i træk med start d. 17/8 kl. 19.00-20.45
Pris: kr. 1200.-
Underviser: Mette (hold nr. 3A)
Tilmeld dig ved at sende en mail med navn, e-mail adr., tlf.nr samt hold nr. til laila@yogakompagniet.dk 

November-hold: Yinyangyoga hold 3
Tid: 8 tirsdage i træk med start d. 17/8 kl. 19.00-20.45
Pris: kr. 960.-
Underviser: Mette (hold nr. 3B)
Tilmeld dig ved at sende en mail med navn, e-mail adr., tlf.nr samt hold nr. til laila@yogakompagniet.dk 

GO'MORGEN YOGA - HATHA FLOW
Giv dig selv den bedste start på dagen!
Vi arbejder med blidt at vække kroppen, styrke og smidiggøre den.
Ved at koordinere åndedrættet med bevægelser får du renset ud i tankerne og sendt bevidstheden ned i kroppen.
Brug yogaen til at gå en skøn dag i møde med energi, åbenhed, kropsbevidsthed og en følelse af at være centreret.
Tid  8 tirsdage i træk med start d. 14/9 kl. 09.30-11.00
Pris er kr. 960-
Underviser Signe (hold S1)
Tilmeld dig ved at sende en mail til laila@yogakompagniet.dk med dit navn, e-mail og tlf. Skriv at det er "hatha flow, morgenyoga" du tilmelder dig og så hører du fra os mht. det praktiske

MEDITATIONSWORKSHOP
- slut ugen af med meditation
Meditation er ikke bare et meget effektivt middel mod stress. Det er en uudtømmelig kilde til større livsglæde og energi. Det er nok noget af det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv. På disse 4 fredage får du en introduktion til meditation samt praktisk øvelse i forskellige former for meditation. Når kurset slutter er du klar til at starte din egen meditations-praksis. Hvis du allerede er i gang, er der her rig mulighed for fornyet fordybelse og inspiration!
Tid: fredag 10/9, 17/9, 8/10 og 5/11. Alle gange kl. 17.30-19.30.
Pris: kr. 850
Underviser: Mette Myrna
Tilmeld dig ved at sende en mail til laila@yogakompagniet.dk


ET STRÅLENDE HJERTE
Hjertet har det egen energi, intelligens og visdom. Kom og nyd en masse fysiske stillinger sat sammen til yogaflows, der fokuserer på at åbne hjerteområdet. Det virker beroligende, energigivende og centrerende. Desuden får du et indblik i hvordan du kan bruge yogagrenen bhakti-yoga i din hverdag - til at leve livet fuldt med et strålende hjerte!

Pris: kr. 330,-
Sted: Vesterbrogade 37
Underviser: Laila Tórsheim
Dato: Ny dato følger snarest


SHAKTI-YOGA
– feminin og kraftfuld

Shakti er den ultimative skabende kraft i universet. Det er en feminin kraft fyldt med power. Denne mini-workshop har fokus på at forbinde dig med din skabende, kraftfulde og feminine energi via asanas, mudras og meditation. Kraftfulde lyde, feminine bevægelser og puls. Shakti er en fantastisk energi vi som kvinder har fået ved fødslen – få inspiration til hvordan du kontakter den og bruger den.

Tid: afholdes næste gang i 2010
Sted: Vesterbrogade 37, 3. tv.
Pris: kr. 330,-
Underviser: Laila Tórsheim
Tilmeld dig ved at sende en mail til laila@yogakompagniet.dk

YOGA PÅ DIN ARBEJDSPLADS?
Læs mere om muligheden for virksomhedsyoga her.

Udstyr til pilates & yoga - se yogaudstyr.dk